經常十分疲憊，差不多每天都會去濕蒸，排下汗去下水腫，
如果許可，希望能定期會去美容院按摩一下，放鬆放鬆。
早前就到Livenwell活泉經絡美療養生館 嘗試了韓國出名的陶瓷經絡刮痧，
刮沙倒是頭一次，只知道刮後，全身會出現紅瘀，
自己特別喜歡中式的療法，因為可以清楚知道自己身體狀況。
今次會利用韓國陶瓷環來刮痧，每一面的切介面都不同，
因應身體位置而選用~
開始時，治療師先搽上精油，從背部中間位置開始，
而且會因應客人而調整合適的力度。
正所謂：不痛則通，愈有感受代表情況越嚴重！
刮了一會後，已經變紅了。
治療師亦話我很快就起沙，情況頗嚴重！
中間刮後就到2側，
很快就起沙了，深紅色的!!
如果再嚴重d，會是瘀黑的，
而且左右2旁亦明顯見到不同
刮沙可以幫我們疏通經絡，
刺激身體穴位，也可以去水腫，
令血氣運行得更好！
同時能排走毒素，
所以亦做到修線條功效!
刮沙後，由於毛孔擴張了，
應避免進食生冷食物飲料及洗澡，
以免吸風入身體內！
而療程後要多久消紅亦反映出你的新陳代謝，
一般是4-5天，如果超過1星期就要多加留意啦~
療程後頗舒服的，而且會感到個人好似輕了點，
如果長期都好累的姊妹們，不妨試試吧！
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