2023年12月1日 星期五
[療程。分享。雙效養生刮痧背磁叉腿療程 @ ENVUS concept
認識我的朋友都知道，我是運動熱愛者。
自從上年年頭轉了gym centre後，更接觸多了重訓。
兩個月前更有幸加入跑班，而且我也是OL上班族，長期坐於電腦前。
身體一直keep住疲憊，肌肉keep住繃緊。巧合地俾我遇上 @envusconcept，
體驗了【雙效養生刮痧背磁叉腿療程 】。
說真，自己是十分喜愛養生的療程。
雙效養生刮痧背磁叉腿療程主要針對腰背經絡，
利用刮痧背部，促進腰部血液循環
讓肌肉深層放鬆，舒緩痛症，排毒去水腫等。
來到ENVUS Concept，先作登記。
很快就可以進房做療程了。
普遍刮痧都是人手進行的，ENVUS刮痧是採用儀器的，
一來可以保持力度一致，
同時也可以透過調節力度配合不同客人需要。
一開始機頭只是輕輾我的背，已經痕跡斑斑。
治療師亦百思不解究竟我經歷了什麼。
療程可以排濕，同時亦可以讓我們更了解自己身體狀況。
刮痧後，大家可以感受到我有多累嗎?!
另外，由於我長期久坐，雙腳十分水腫。
磁叉有效解決腿部酸麻腫痛、雙腿水腫、關節浮腫等情況，
消減腿部腫脹，收緊腿部線條，同時改善酸痛。
尤其IT band 最有感覺!
療程後即時舒緩不少，感覺沒有那麼水腫，成個人輕鬆不少。
療程後由於毛孔擴張不少，建議4小時後先洗澡，以免著涼。
而身上的印大約4 – 5天就會消退。
而療程後的第二天，感覺到成個人更輕鬆。
所以十分建議大家定期去排毒去水腫，養養生!
IG：@envusconcept
Fb: https://www.facebook.com/envusconcept
#養生 #養生療程 #去水踵 #排毒 #刮痧 #磁叉按摩 #磁叉 #運動保健
2019年9月10日 星期二
[[療程●分享陶瓷經絡刮痧初體驗。活泉經絡美療養生館
經常十分疲憊，差不多每天都會去濕蒸，排下汗去下水腫，
如果許可，希望能定期會去美容院按摩一下，放鬆放鬆。
早前就到Livenwell活泉經絡美療養生館 嘗試了韓國出名的陶瓷經絡刮痧，
刮沙倒是頭一次，只知道刮後，全身會出現紅瘀，
自己特別喜歡中式的療法，因為可以清楚知道自己身體狀況。
今次會利用韓國陶瓷環來刮痧，每一面的切介面都不同，
因應身體位置而選用~
開始時，治療師先搽上精油，從背部中間位置開始，
而且會因應客人而調整合適的力度。
正所謂：不痛則通，愈有感受代表情況越嚴重！
刮了一會後，已經變紅了。
治療師亦話我很快就起沙，情況頗嚴重！
中間刮後就到2側，
很快就起沙了，深紅色的!!
如果再嚴重d，會是瘀黑的，
而且左右2旁亦明顯見到不同
刮沙可以幫我們疏通經絡，
刺激身體穴位，也可以去水腫，
令血氣運行得更好！
同時能排走毒素，
所以亦做到修線條功效!
刮沙後，由於毛孔擴張了，
應避免進食生冷食物飲料及洗澡，
以免吸風入身體內！
而療程後要多久消紅亦反映出你的新陳代謝，
一般是4-5天，如果超過1星期就要多加留意啦~
療程後頗舒服的，而且會感到個人好似輕了點，
如果長期都好累的姊妹們，不妨試試吧！
2017年9月20日 星期三
[[[療程•體驗♥♥Amber Beauty [天使養生美胸護理] 不容忽視
面部療程、身體保養，大家都有留意，但作為女生，一定不能忽視胸部護理。
雖然胸部肌肉會隨年齡增長而有所變化，
例如：鬆弛、下垂等，
但保養得宜，情況未必會這樣。
如果問大家：你覺得自己胸部/胸葉健康嗎？
相信很多人跟我一樣回答：不知道/什麼是胸葉。
自己本身沒有太多胸部護理的知識，
但又想保養它，
所以今次就到了Amber琥珀體驗「天使養生美胸護理」，
同時了解更多保養知識。
很少美容院會提供胸部護理療程，
一到美容院，職員即為我奉上熱茶，
是杞子龍眼菊花桂花茶，
非常養生。
填妥資料後，美容顧問就先了解胸部情況及我希望有所改善的問題。
例如：胸形集中、緊緻胸部或是胸部升級。
此療程就是針對胸部不同部位，
不同情況會有不同手勢。
而我想改善的是胸形集中及胸部緊緻。
初步了解後，
便更衣入房準備療程了。
可能很多女生因感到尷尬而沒有理會。
但治療師非常認真告訴我的問題，
整個過程非常放鬆，
就好似去看醫生，醫生把情況解釋一番一樣。
完全沒有尷尬。
另外，從美容顧問得知，令我驚喜的是，
原來愈來愈多年輕女生都有參與此療程，
胸部真的要從年輕開始保養。
治療師先了解我的現況，
如果乳線不太暢通，按時感覺會較明顯。
尤其m到時，胸痛或按到一塊塊硬物，
就是乳線塞了。
療程開始前，
先清潔胸部，再塗上按摩膏，
按摩膏採用全天然植物成份，
沒有荷爾蒙成份。
治療師再因應我的須要，
配合適當的穴位按摩。
按摩時間會因應胸部狀態而定，
所以每人都不同。
按了十多分鐘後，
效果非常明顯，
胸部變得firm不少，
而且杯形更易摸到，
胸葉承托位線條更分明。
乳頭顏色亦變得粉嫩。
最後，配合加熱機頭按摩，
可加速血液循環。
在體驗之前，自己都上網做少些資料搜集。
Amber以「講真、認真、自然、有信心」為品牌理念，
不容許硬銷情況出現，
而且首創24小時「冷靜期」保障，
退款無需任何理由。
雖然胸部肌肉會隨年齡增長而有所變化，
例如：鬆弛、下垂等，
但保養得宜，情況未必會這樣。
如果問大家：你覺得自己胸部/胸葉健康嗎？
相信很多人跟我一樣回答：不知道/什麼是胸葉。
自己本身沒有太多胸部護理的知識，
但又想保養它，
所以今次就到了Amber琥珀體驗「天使養生美胸護理」，
同時了解更多保養知識。
很少美容院會提供胸部護理療程，
一到美容院，職員即為我奉上熱茶，
是杞子龍眼菊花桂花茶，
非常養生。
填妥資料後，美容顧問就先了解胸部情況及我希望有所改善的問題。
例如：胸形集中、緊緻胸部或是胸部升級。
此療程就是針對胸部不同部位，
不同情況會有不同手勢。
而我想改善的是胸形集中及胸部緊緻。
初步了解後，
便更衣入房準備療程了。
但治療師非常認真告訴我的問題，
整個過程非常放鬆，
就好似去看醫生，醫生把情況解釋一番一樣。
完全沒有尷尬。
另外，從美容顧問得知，令我驚喜的是，
原來愈來愈多年輕女生都有參與此療程，
胸部真的要從年輕開始保養。
治療師先了解我的現況，
如果乳線不太暢通，按時感覺會較明顯。
尤其m到時，胸痛或按到一塊塊硬物，
就是乳線塞了。
療程開始前，
先清潔胸部，再塗上按摩膏，
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《琥珀集團》: http://www.amberbeauty.com.hk/
以上純屬個人分享，不代表品牌立場
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2017年2月16日 星期四
[[[養生‧分享 ♥♥♥ Syreeta X 和漢益生菌早春茶聚+試飲送禮Giveaway
在剛剛過去的新春佳節，
相信大家都抱有一個開心喜慶的心情，
不知不覺，就會吸收過多的熱量。
什麼年糕，蘿蔔糕等都會轉成脂肪。
幸好，在新春前出席了一個茶聚分享，
令我在過年時食得開心，
不用就住就住，或食完會內疚，
又能健康修身。
較早前就是出席了《Syreeta x 和漢益生菌早春茶聚分享 》
了解更多自己身體狀況及如何健康地修身。
一直注重養生的我，
平時都會看看有關文章，
得知原來女仕們是特別有腸胃問題，
從而導致便秘。
便秘會令毒素積聚，
形成豆豆、口氣，
肚脹脹情況。
所以認真要處理一下，
否則會影響健康及人緣！
所以健康修身，由整腸開始
一去到場地，
就來個welcome drink，
紅紅的，酸酸甜甜。
這是是次活動的主角：和漢日本多元益生菌
相信很多人對「益生菌」都不會陌生，
但你們真正了解的又有多少呢？
其實我們腸道內有100兆益菌與壞菌，
一直就是說要好壞各半，
如果益菌不足的話，
會引起便秘或腹瀉、痘痘、抵抗力變差、容易敏感、脂肪積聚、肥胖，大肚腩；
壞菌過多會延長食物殘留腸道，
產生毒素或致癌物，影響免疫力，容易生病。
品牌負責人亦給我們健腸小貼士：
先來個簡單按摩：
以順時針方向按摩， (切記要順時針!!!)
有效促進腸道蠕動
千萬別看輕每天簡單小運動！
絕對對腸道蠕動有幫助。
每天起床刷牙洗面後，
先喝杯暖水喚醒腸道。
和漢日本多元益生菌包含了4種乳酸菌、4種酵母菌及益生元：
＊可以在消化道完整被吸收、補充大量優質益菌
＊增強免疫系統，抑制腸道致病菌、維持消化道機能
＊預防及舒緩肚瀉
＊含優質多種維他命、礦物質等豐富營養素
＊改善腸內細菌平衡，保持腸道暢通
＊刺激益菌生長，減少害菌
而且益生菌只有0.6g糖，
比起其他品牌益生菌少許多的糖份!
初初開始飲時，
可每天兩包，服用一段日子後，
每天一包即可。
而我習慣每朝刷牙後，
都會飲杯熱檸水，
亦可以加入益生菌。
很快就融掉了。
甜甜的，很易入口!
飲後沒有異常情況出現，
沒有任何不舒服!
就在不經不覺間，
食住都可以瘦!
配合和漢益生菌，我們就可以食住瘦，自然瘦、踢走假肥胖！
是次的茶聚實在令我獲益良多！
很喜歡Syreeta的茶聚，
可以長知識，認識更多養生之道!
好東西就當然要跟大家分享啦!
以上純屬個人分享，不代表品牌立場
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2017年2月8日 星期三
[[[產品•分享♥♥♥ 日本和漢阿膠 。從根本改善體質，回復BB幼嫩肌
日本人出名著重養生，
研究不同食療，
改善體質，
因此他們如此長壽！
每當我去日本旅行，
保健食品已經在我的must-buy list，
是我必定會入一大手！
因為當地實在有太多類型，
針對不同肌膚問題，
但麻煩的是不是常到日本，
苦惱食完如何補貨？
幸運的是現在在香港都很易入手。
今次的產品就是其中一個日本養生品牌，
藥不可亂試，
但有當地人印證的就可信任！
產品來自日本和漢：主要針對繁忙都市人，
為他們補充每日所須的營養，活得更健康。
經常聽見“阿膠”這個名字，但原來阿膠對女性是有著如此大的效用！
對我來說最吸晴的是能夠美白淡斑。
除了做treatment，
還有靠改善體質，雙管齊下。
相信效果更顯著持久。
另外，女士們每月都須要保充所須鐵質，
尤其來m後，阿膠可調理補血，改善手腳冰冷問題。
亦有效促進細胞更生，
促進新陳代謝和維持肌膚彈性緊緻，
如果睡得不好，都可服用，有效 改善失眠，提高免疫力，增強體質。
而且包裝上亦列出有關成份，透明度高。
大家先來看看包裝，
不得不佩服日本人對包裝的執著，
對產品的尊重，
把產品保存的非常好。
盒子外及樽身分別貼了品牌貼纸及膠紙確保產品未曾開封過
阿膠及有關成份利用軟膠囊包著，
軟膠囊較易吸收，
而且確保可存送到相關地方補給。
每天4-6粒即可，建議服用後多飲水。
一樽大約是一個月的份量。
在香港這個步伐急促的城市內，
如果每天想花時間弄點健康食材是有點難度，
所以可以善用補充品，
從改善體質，
令外在肌膚變得精神紅潤，回復BB幼嫩肌吧！
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