[[[分享♥♥♥自家製●瘦身♡清腸胃♡清宿便飲品))) ※100% work（●＾o＾●） ... .. ...

今次呢篇分享文其實已經係上一篇分享已經賣左關子嫁啦=^_^= [[[ 講返句唔好意思先T_T 事關前排超忙，好多野做。。。拖左篇文咁耐。。//(ㄒoㄒ)//]]] 希望你哋唔好介意啦:(((

係香港呢個咁講求效率既地方，簡直係分秒必爭！*-* 好多人都背住好大壓力。。。我諗有唔少人都有宿便既煩惱,包括我在內=(((( 成日都覺肚脹脹。呢種感覺真係唔多好受。有啲人更會嚴重到按下腹部都會痛 >_<

所以今次想同大家分享一種自己係屋企都可以整到既清腸胃，清宿便既飲品。 (((其實係我媽媽教我嫁)))∩﹏∩

我要介紹既就係。。。。[[[[梅醋]]]]  

究竟梅醋有咩功效呢？@_@

♥梅醋含有多種礦物質及有機酸，可以強化免疫力，促進新陳代謝，改善體質令血液成為微鹼性，因此可以改善腸胃功能。 另外，亦可以消除疲倦，同瘦身     美容

♥梅醋係可以強化肝臟

♥梅醋可以解毒，可以解食物毒，血液毒同埋水中毒。除了可以減輕肝臟負擔，仲可以促進膽汁，達到解酒功效

♥梅醋內含枸櫞酸，可以預防腎臟同膀胱結石，穩定血壓

(((梅醋功效參考網絡資訊；)

雖然整既過程有啲繁複，但每瓶足夠你自己一個飲幾個月。而且我試過係100%workkkkkkk^O^ 所以煩一次又有咩所謂喎ㄟ(￣▽￣ㄟ)

好啦！事不宜遲，Let's gooooo！

首先，要準備以下材料：

青梅--------------------------兩斤

空瓶--------------------------2個

冰糖--------------------------500g

白醋--------------------------4枝

牙簽-------------------------1枝 (((for 之後拮梅用)))

Step1: 將青梅浸係水約30~45分鐘清洗乾淨,洗走殘餘農藥@_@ 

Step2: 將青梅弄乾，抹乾，然後用牙簽係青梅唔同位置拮幾下，等啲梅易啲出味; 同時，用牙簽挖走粒梅蒂

Step3: 將梅(((記著一定要確保啲梅係乾的！！！∩__∩))) , 冰糖同醋依次序放入瓶裏，然後封蓋。

Step4: 放三個月就可以享用啦\^o^/

飲既時候記得要加水呀！如果唔係就會好酸嫁>_< 太酸會不便入口，太稀又不能發揮最大功效*-* 所以水同梅醋既分量要拿擸得好好B-)

 梅醋同水既比例大約係稀釋5～8倍。大約30cc既梅醋加300～500cc水。。。即係。。

((((由於之前浸既醋已經飲晒，所以唯有用住水來話你哋知大約個份量⊙﹏⊙))))

又或者可以因應個人喜好沖調(^_^) 

飲用小貼士：

我測試過係唔同時候食既效用，發現早上刷牙後空肚飲就最見效(′▽`〃)，之後食早餐後就即刻衝入廁所luuu>﹏<

但其實唔建議，因為空肚飲咁酸既飲品，飲完個胃會好唔舒服。所以都係建議大家早上食少少野再飲會較好 =D

另外，温馨小提示：因為青梅唔係一年四季都有。每年既四月同五月就係當造時候(((淨係重陽清明節先開始有)))，所以，想試下整既朋友仔可以睇定我呢篇文章，襯四月大量入貨。!(^^)!!(^^)!

有無sis 都有整開？ 可以一齊分享下心得♥♥♥

希望大家鍾意我既分享啦：))) 

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